中・韓風/麺類(パスタ以外)
シャウエッセンパワ辛の韓国風旨辛うどん
電子レンジで本格派！
| カロリー | 471kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 4.9g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
2本
-
冷凍うどん
1玉
-
キャベツ
20g
-
たまねぎ(スライス)
20g
-
A
コチュジャン
大さじ1/2
-
A
豆板醬
小さじ1
-
A
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
-
A
しょうゆ
小さじ1
-
A
ごま油
小さじ1
-
卵黄
1個
-
青ねぎ(小口切り)
適量
-
白ごま
お好みで
-
のり
お好みで
作り方
-
1.
耐熱ボウルに冷凍うどん、一口大にちぎったキャベツ、たまねぎを入れてふんわりとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
-
2.
1を一旦取り出し、【A】を入れてよく和え、シャウエッセンパワ辛を入れてふんわりとラップし、再度電子レンジ(600W)で2分加熱する。
-
3.
2を器に盛り、青ねぎを散らし、真ん中に卵黄をのせて、お好みで白ごまをふり、のりをちぎって散らせば完成！
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