中・韓風/スープ・汁物
シャウエッセンの野菜たっぷり！ちゃんぽんスープ
豆乳と野菜たっぷりでバランスの良いスープです。
| カロリー | 246kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
4本
-
カット野菜(キャベツ・にんじん・もやし入り)
200g
-
かまぼこ
30g
-
コーン
80g
-
A
水
200ml
-
A
鶏ガラスープの素
小さじ2
-
A
オイスターソース
小さじ1
-
A
しょうがチューブ
2cm
-
豆乳
200ml
作り方
-
1.
かまぼこは細切りにする。
-
2.
鍋にカット野菜・かまぼこ・コーン・シャウエッセンを入れ、【A】の調味料を加える。蓋をして5分煮る。
-
3.
弱火にして豆乳を加え、温まったら完成。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
