中・韓風/サブのおかず
巻かない！シャウスライスのたたむだけ春巻き
たたむだけで簡単春巻き
| カロリー | 253kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
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4枚
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春巻きの皮
4枚
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ピザ用チーズ
12g×4
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大葉
4枚
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サラダ油
大さじ3
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水溶き小麦粉（小麦粉：水＝1：1）
適量
作り方
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1.
春巻きの皮を4等分に軽く折って折り目をつけて広げ、下辺の中央から皮の中央へ向けてハサミで切り込みを1本入れる。
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2.
右上にシャウスライス、左上にピザ用チーズ、左下に大葉を置く。
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3.
右下の辺に水溶き小麦粉を塗り、上に向かってパタンと折りたたんで貼りつける。
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4.
右上の辺に水溶き小麦粉を塗り、右上から左へ折りたたんで貼りつける。
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5.
左上の辺に水溶き小麦粉を塗り、上から下へ折りたたんで貼りつける。
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6.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、両面がこんがりきつね色になるまで焼く。チーズがとろけ、皮がカリッとしたら完成。
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