中・韓風/メインのおかず
にら焼餅の甘辛ヤンニョム風
ピリ辛ダレがよく合います♪
| カロリー | 236kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
8個
-
A
みりん
大さじ1
-
A
しょうゆ
大さじ1
-
A
酒
大さじ1
-
A
ケチャップ
大さじ1
-
A
砂糖
小さじ2
-
A
にんにくチューブ
2cm
-
A
コチュジャン
小さじ1
-
韓国のり
8枚
-
青ねぎ（小口切り）
適量
-
白ごま
適量
-
ごま油
適量
作り方
-
1.
ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。
-
2.
フライパンにごま油を熱し、にら焼餅を並べて中弱火で焼く。両面にこんがりと焼き色が付くまで加熱する。
-
3.
【A】を加えて煮詰めながら、全体にしっかり絡める。
-
4.
器に盛り、青ねぎと白ごまを散らし、韓国のりを添えて完成。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
