中・韓風/麺類(パスタ以外)

バンバンジー風サラダ麺

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カロリー 282kcal
食塩相当量 3g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

作り方

  • 1.

    ハムは3等分に切る。にんじんはせん切りにする。きゅうりは細切りにする。プチトマトはへたを取り、4等分にする。もやしはさっと湯通しする。

  • 2.

    そうめんは表示通りにゆでて水きりし、ドレッシングをからめる。

  • 3.

    2を器に盛り、もやし、にんじん、2つに折ったハム、きゅうりの順にのせる。

  • 4.

    プチトマトを添えてドレッシングをかける。

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