和食/ごはん
お星さまいっぱいのキラキラ寿司です。
カロリー | 230kcal |
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食塩相当量 | 1.1g |
調理時間 | 10~25分 |
3枚
酢めし
400g
錦糸たまご(市販)
適量
卵
1/2個
いくら
少々
オクラ
1/2本
ミニトマト
お好みで
菜の花(あれば)
お好みで
1.
ケーキ型(15cm丸型)に酢めしを詰め、ケーキ型の土台を作る。
2.
薄焼き卵を作り、星形に抜く、彩りキッチンロースハムを星形に抜く、オクラは茹でて、薄くスライスする。
3.
1に錦糸卵を敷き、2といくらを飾る。まわりにミニトマト、菜の花を飾る。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。