その他/メインのおかず
シャウエッセンとろける4種チーズと高菜のパリッ！ほくっ！ガーリックポテト
高菜のアクセントが美味しい♪
| カロリー | 264kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
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6本
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じゃがいも（中）
2個
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高菜
80g
-
プチトマト
6個
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にんにく
1片
-
オリーブ油
大さじ2
作り方
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1.
じゃがいもはよく洗い皮ごと大きめにカットして、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップし電子レンジ（500W）で6分程度加熱する。
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2.
フライパンにオリーブ油、つぶして半分に切ったにんにくを入れ香りが出るまで熱し、1を入れカリッとするまで炒めたら、プチトマト、高菜を入れさらに炒め、3分ボイルしたシャウエッセンを入れて絡める。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
