洋食/サブのおかず
シャウエッセンと彩りパプリカの温サラダ
パプリカの赤と黄が彩り鮮やかなごちそうサラダ。
| カロリー | 252kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6本
-
パプリカ（赤・黄）
各1/4個
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A
粒マスタード
小さじ1
-
A
マスタード
小さじ1/2
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A
はちみつ
小さじ1
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A
白ワインビネガー
適量
-
A
オリーブオイル
大さじ1/2
作り方
-
1.
パプリカは1cm幅に切ります。
-
2.
シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。残り1分になったところで、1を加えます。
-
3.
【A】の材料を混ぜ、ハニーマスタードソースを作ります。
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4.
お皿に2のシャウエッセンと2色のパプリカを交互にのせ、3をかけます。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
