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ウイニー星人の惑星カレー

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オクラとパプリカのトッピングで、夏らしい雰囲気のカレーに変身!

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カロリー 560kcal
食塩相当量 3.1g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

皮なし ウイニー®
10本
レストラン仕様カレー(中辛)
2袋
ごはん 300g(茶碗2杯分)
サラダ油 適量
パプリカ(赤・黄) 60g
オクラ 20g

作り方

  1. ウイニーでウイニー星人を作る。パプリカは1cm角に切っておく。
  2. よく熱したフライパンにサラダ油をひき、ウイニー星人とパプリカを軽くいためる。
  3. オクラは塩ゆでして(塩分量外)、カレーは袋のまま熱湯に入れ3分温める。
  4. 皿に盛りつけたごはんの上にカレーをかけ、カレーの上にパプリカ、小口切りにしたオクラを彩りよく盛りつける。
  5. ウイニー星人を盛りつける。