洋食/ごはん
ハムアボカド丼
ハムの塩味とアボカドでごはんが進む簡単メニュー♪
| カロリー | 378kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.5g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
2枚（9等分にカット）
-
ご飯
茶碗1杯分
-
大葉
1枚
-
A
アボカド（1cm角）
1/4個
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A
しょう油
小さじ1
-
A
オリーブオイル
小さじ1
-
玉ねぎ（スライス）
適量
-
青ネギ（小口切り）
適量
作り方
-
1.
器にご飯、大葉、彩りキッチンロースハム、混ぜ合わせた【A】をのせる。
-
2.
お好みで玉ねぎスライス、青ネギをちらす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
