洋食/その他
野菜を食べよ♪
カロリー | 252kcal |
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食塩相当量 | 2.3g |
調理時間 | 10~25分 |
1パック
玉ねぎ
1個
パプリカ
1/4個
みょうが
1本
大葉
5枚
サラダ油
大さじ1
1.
玉ねぎ・パプリカは2~3cmの乱切りにしておく。
2.
大葉、みょうがは千切りにし、水にさらしておく。
3.
フライパンにサラダ油を入れ、中華名菜のパッケージに記載されている調理手順通りに調理する。(パプリカは玉ねぎと一緒に入れて炒める)
4.
完成したらお皿に盛り、2の水分をしっかりと切り、盛り付けたら完成。