洋食/サブのおかず
ロースハムとかぶのレモンマリネ
作り置きにぴったり！レモンの香りが爽やかなマリネです。
| カロリー | 95kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
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4枚
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かぶ
2個
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レモン
1/2個
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塩
適量
-
オリーブ油
適量
-
パセリ
適宜
作り方
-
1.
かぶは皮をむいて薄切りにし、塩を振る。ロースハムは4等分に切る。レモンは薄切りにする。
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2.
耐熱容器に、かぶ、レモン、ハムを重ねて並べ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（500W・1分30秒）で加熱する。
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3.
オリーブ油を回しかけて全体になじむよう軽く混ぜ、みじん切りにしたパセリを散らす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
