洋食/サブのおかず
彩りキッチンロースハムのカプレーゼ
彩り可愛い、ハートのカプレーゼ♪
| カロリー | 216kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
7枚
-
モッツァレラチーズ
1パック
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トマト（小さめ）
2個
-
バジル
適量
-
オリーブ油
大さじ2
-
レモンの絞り汁
小さじ2
-
塩
小さじ1/3
-
こしょう
少々
-
バルサミコ酢
80ml
作り方
-
1.
トマト、モッツァレラチーズは1cmの厚さにスライスする。
-
2.
1のモッツァレラチーズをハートの形に切る。
-
3.
お皿にトマトを並べ、4つ折りにしたハムと2を重ねる。
-
4.
ボウルに塩、こしょう、レモン汁を入れてよく混ぜ、オリーブ油を加えながらさらに混ぜる。
-
5.
3に4を回しかけ、バジルを飾る。
-
6.
お好みで、煮詰めたバルサミコ酢をかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
