洋食/パスタ
アンティエと新たま・春キャベツのペペロンチーノ
アンティエの塩味とキャベツの甘味が良く合う！
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481kcal |
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2.2g |
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10～25分 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
（1人分）
アンティエ® ブラックペッパー
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3本 | |
| パスタ | 100g | |
| キャベツ | 1枚 | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| にんにくのみじん切り | 1片 | |
| オリーブ油 | 適量 | |
| 唐辛子の輪切り | 適量 | |
| 塩 | 適量 | |
| こしょう | 適量 |
- キャベツは3cm角ぐらいの角切りに、玉ねぎはスライスにしておく。
- パスタを塩ゆでし、茹であがり30秒前にキャベツを入れ、パスタと一緒にゆで上げる。
- アンティエをフライパンで焼き、取り出しておく。
- フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ、ゆっくりと熱し、2を入れ炒め、塩こしょう、茹で汁で味をととのえる。
- 4の火を止めた後に、玉ねぎを入れ、さっくりと混ぜながらお皿に盛り付け、3のアンティエをのせる。
1089kcal
2.7g
10～25分