洋食/その他
ハムの星や卵の天の川、アスパラガスは笹に見立てました。
たんぱく質 | 10.7g |
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カロリー | 226kcal |
食塩相当量 | 1.2g |
調理時間 | 10分以内 |
2枚
1枚
ミニトマト
2個
アスパラガス
1本
卵
2個
にんじん
適量
1.
マルゲリータピザを裏面通りに調理する。
2.
卵で炒り卵をつくり、アスパラガスは軽く茹で下部を4枚スライスしておく、ハム、にんじんは星形に型抜きしておく。
3.
1に2の炒り卵で天の川を作り、アスパラガスを笹型に飾る、星形のにんじん、ハム、半分に切ったミニトマトを飾り完成。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。