洋食/サブのおかず
アンティエの彩りビーンズサラダ
彩り綺麗なパスタサラダです！
| カロリー | 276kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
4本
-
フリルレタス
6枚
-
ミックスビーンズ
15g
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ゆで卵
1/2個
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ベビーリーフ
適量
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ブラックオリーブ（輪切り）
適量
-
ショートパスタ
5g
作り方
-
1.
アンティエレモンをフライパンで焼く。
-
2.
ショートパスタを塩ゆでし、冷水で冷ます。
-
3.
お皿に2と一口大にちぎったフリルレタス、ベビーリーフ、ミックスビーンズ、ブラックオリーブの輪切りを盛り付ける。
-
4.
3の上に1とつぶしたゆで卵をのせ、お好きなドレッシングで召し上がってください。
- ※フリルレタスの代わりに通常のレタス（4枚）をお使いいただいても美味しく出来上がります。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
