洋食/パン類

チキンナゲットBBQソースのポケットサンド

BBQソースとチキンナゲットがよく合います。

カロリー 381kcal
食塩相当量 2.8g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

  • チキンナゲット

    4個

  • レタス

    適量

  • トースト(5枚切り)

    1枚

  • バター

    少々

  • A

    トマトケチャップ

    25g

  • A

    しょうゆ

    小さじ1/2

  • A

    砂糖

    大さじ1/2

  • A

    レモン果汁

    少々

作り方

  • 1.

    【A】の調味料を混ぜ合わせてBBQソースを作る

  • 2.

    チキンナゲットをパッケージ通りに焼く。

  • 3.

    トーストを半分に切り、真ん中に切り込みを入れ、トースターでこんがりと焼く。

  • 4.

    3の中にバターをぬり、レタスと2を入れ1をかけて出来上がりです。

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