洋食/サブのおかず
シャウスライスとホタテのカルパッチョ
お肉と魚介の夢のコラボレシピ♪
| カロリー | 188kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
6枚
-
ホタテ（生食用）
6個
-
レモン（輪切り）
1枚
-
塩
適量
-
レッドペッパー
適量
-
レモン汁
大さじ1・1/2
-
オリーブオイル
大さじ1
作り方
-
1.
シャウエッセンスライスを半分に切る。ホタテを半分にスライスする。
-
2.
1をお皿に並べ、レモン汁、オリーブオイル、塩をかけ、レッドペッパーをちらし、レモンを添える。
- ※お好みでハーブ、オリーブを飾ってください。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
