洋食/ごはん
4種チーズハンバーグのTKG
ごはんにのせれば出来上がり。
| たんぱく質 | 15.2g |
|---|---|
| カロリー | 462kcal |
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1個
-
ごはん
150g
-
卵黄
1個
作り方
-
1.
4種チーズのハンバーグをパッケージ通りに調理する。
-
2.
器にごはんを盛り、1と卵黄をのせる。
- ※お好みでオリーブオイルやブラックペッパーをかけても、美味しく召し上がって頂けます。
※デミグラスソースは袋からしっかり出してごはんにかけて下さい。
※ハンバーグを崩し、卵とごはんと一緒に召し上がるのがお勧めです。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
