洋食/パン類
飾り方ひとつでクリスマス仕立て!
カロリー | 131kcal |
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食塩相当量 | 0.6g |
調理時間 | 10分以内 |
1枚
フリルレタス(フリルが多いもの)
適量
ブロッコリー(ゆで)
60g
チーズ
20g
ラデッシュ(あれば)
1個
ミックスビーンズ
15g
チャービル(あれば)
お好みで
1.
マルゲリータをパッケージ通りに調理する。
2.
1の上にピザの中心を空けて一口大にちぎったフリルレタスを飾る。
3.
ブロッコリー(ゆで)は一房に切っておく。チーズは5mmの角切りにする。ラデッシュはスライスする。
4.
2の上や周りに3とミックスビーンズ、お好みでチャービルを彩り良く飾る。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。