洋食/メインのおかず
モーニングサーブのボリュームサラダ
ボリュームのある具だくさんのサラダです♪
| カロリー | 218kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
6本
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ゆで卵
1個
-
にんじん
50g
-
フリルレタス
50g
-
ミックスビーンズ
50g
-
大根
50g
-
ミニトマト
6個
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きゅうり
1/2本
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ベビーリーフ
20g
-
ドレッシング
お好みで
作り方
-
1.
モーニングサーブをパッケージの記載通りに焼く。
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2.
にんじん、大根、きゅうりは細切りにする。
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3.
フリルレタスは一口大にちぎる。ゆで卵とトマトは半分に切る。
-
4.
ベビーリーフ、ミックスビーンズも用意する。
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5.
お皿にすべての具材をバランスよく盛り付け、お好みでドレッシングをかけて完成。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
