洋食/サブのおかず
お肉たっぷりおかず クリームポテサラ
マヨネーズ不使用でもしっかり濃厚クリーミー！簡単おかずポテサラ
| カロリー | 213kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
じゃがいも
2個（正味350g）
-
A
料理酒
大さじ1
-
A
みりん
大さじ2
-
A
塩
小さじ1/3
-
バター
15g
-
牛乳
100ml
-
塩こしょう
少々
-
黒こしょう
お好みで
作り方
-
1.
皮をむき1cm角に切ったじゃがいもと半分にちぎったアッタラ うま塩もも切り落とし、【A】を耐熱容器に入れラップをかけ、電子レンジ【600W】で8分加熱。
-
2.
じゃがいもが柔らかくなったら潰してバターと牛乳を加え、ラップなしで電子レンジ【600W】で2分加熱。
-
3.
塩こしょうで味を調える。お好みで黒こしょうをふってください。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
