おかず(洋食)
ハムときゅうりの簡単マリネ
ささっと混ぜれば出来上がりです♪
| カロリー | 19kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1枚
-
きゅうり
20g
-
A
すし酢（市販）
小さじ1/2
-
A
塩・こしょう
各少量
-
A
油
少量
作り方
-
1.
ハムは半分に切り、重ねて3mm幅の細切りにする。きゅうりは斜めに薄く切り、重ねて3mm幅の細切りにする。
-
2.
容器に【A】の材料を全部入れて混ぜ、そこに1を入れて混ぜ合わせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
