おかず(洋食)

にこにこフラワーハム

カロリー 34kcal
食塩相当量 0.7g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    フライパンで油をひかずに色付くまで焼き、焼きパスタをつくる。

  • 2.

    ハムの中央辺りを端から5mm間隔に3cmの長さに刃先を使ってカットする。

  • 3.

    半分にカットしたうずらに2を半分に折って巻きつけて焼きパスタで固定する。

  • 4.

    のりで顔のパーツを作ってつけ、ほっぺにケチャップをつける。

同じ商品を使ったレシピ

アイコンの説明

  • カロリー
  • 食塩相当量
  • 調理時間

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。