おかず(洋食)
てんとうむし
| カロリー | 65kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.4g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1個
-
のり
適量
-
スパゲティ
適量
-
マヨネーズ
適量
作り方
-
1.
スパゲティを油を使わず、焼き目がつくまで焼き、焼きパスタを作る。
-
2.
うずらで包んだ肉だんごは加熱して、半分にカットする。黄身部分にテントウムシのパーツをのりでつくってつける。この時、マヨネーズを糊代わりに薄くつける。焼きパスタを適当な長さに折って触角部分にさす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
