おかず(洋食)
ウイニーアフロくん
| カロリー | 44kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
2本
-
ゆでブロッコリー
10g
-
のり
適量
作り方
-
1.
ウイニーは加熱せずにそのまま使う。
-
2.
片端を切り、そこへブロッコリーをパスタで固定する。
-
3.
顔のパーツをのりでつくってつける。
もりつけポイント
のりをつける際、マヨネーズをうすくつけて糊代わりにするとつきやすいです。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
