ごはん

軍艦おにぎり

カロリー 552kcal
食塩相当量 1g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    ごはんは3等分してラップで楕円のおにぎりをつくる。シャーロウワンズを加熱する。

  • 2.

    容器に卵を入れて溶く。そこへ、マヨネーズ、塩、こしょうも入れて混ぜ合わせる。

  • 3.

    熱したフライパンに油をなじませ、2を流し入れていり卵をつくる。

  • 4.

    1のおにぎりの側面にのりを巻き、斜め切りにしたきゅうり、いり卵の順でのせ、いり卵の上にシャーロウワンズをのせる。

もりつけポイント

普通のおにぎりは中に具を入れますが、軍艦おにぎりのように具を外に見せると、見た目も華やかになります。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。