中・韓風/メインのおかず
ほうれん草ときのこの八宝菜
キャベツやほうれん草を加えるだけで、簡単ボリュームアップ！
| カロリー | 180kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
キャベツ
400g
-
ほうれん草
100g
-
きのこ類（しめじ、まいたけ、しいたけなど）
50g
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サラダ油
大さじ2
作り方
-
1.
キャベツは3～4cmの角切りに、ほうれん草は4～5cm長さに切る。きのこは石づきを除いてほぐす。
-
2.
フライパンに油を熱し、強火でキャベツと八宝菜の「具」、きのこを約3分炒める。
-
3.
火が通ったら、ほうれん草、八宝菜の「ソース」を加えて強火で約1分炒め、お皿に盛る。
時間がないときはこのレシピ！
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
