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レンチンだけで!シャウホットチリ簡単油そば

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まぜるだけの簡単まぜそば!ピリ辛味によく合います!

カロリー 533kcal
食塩相当量 3.2g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

シャウエッセン® ホットチリ
3本
ゆで麺 1玉
50ml
鶏ガラスープの素 小さじ1
ネギみじん切り 適量
a しょうゆ 小さじ2
a ごま油 小さじ1・1/2
a にんにくチューブ 1cm
a しょうがチューブ 1cm

作り方

  1. 水と鶏ガラスープの素を混ぜ合わせておく。
  2. 耐熱容器に麺を入れ、1をかけ、ほぐしながらよく混ぜ合わせ、軽くラップをし、電子レンジ(500w)で1分加熱する。
  3. 一旦取出し、麺を混ぜ、シャウエッセンホットチリをのせ、更に電子レンジ(500w)で30秒加熱する。
  4. 【A】の調味料を混ぜ合わせておく。
  5. レンジから取り出し、【A】を麺によく混ぜ、ねぎを散らして出来上がり。