和食/サブのおかず
フレッシュ白菜とサラダチキンのシーザーサラダ
| カロリー | 147kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
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1枚
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白菜
200g
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フライドオニオン
10g
-
シーザーサラダドレッシング
30g
-
黒こしょう
少々
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パルメザンチーズ
1g
作り方
-
1.
サラダチキンは手でちぎる。
-
2.
白菜も食べやすい大きさに手でちぎる。
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3.
1と2を深めのサラダボールに入れ、フライドオニオンと一緒に混ぜる。
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4.
3にシーザーサラダドレッシングと黒こしょう、パルメザンチーズをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
