和食/その他

シャウホットチリのパリパリチーズ巻き

これがレンチンだけなんて、信じらレンチン!

カロリー 246kcal
食塩相当量 1.6g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

作り方

  • 1.

    耐熱皿の上に、クッキングシート(10cm×10cm)を敷き、ピザ用チーズを8gずつ並べる。

  • 2.

    電子レンジ(600W)で、1分40秒加熱する。(全体が薄い茶色に色づくまで)

  • 3.

    一度取り出して、温かいうちにシャウエッセンに巻きつける。

  • 4.

    そのままクッキングシートも巻き付け、電子レンジ(600W)で、様子を見ながら15秒~20秒加熱する。

  • 5.

    お好みでパセリを散らす。

    • ※電子レンジの調理時間は、5本まとめて調理する際の調理時間です。

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