和食/メインのおかず
追いバターでコクUP！チーズシャウじゃが
春野菜たっぷりの肉じゃが風レシピです。
| カロリー | 440kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 4.1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
5本
-
新じゃがいも
小3個
-
新玉ねぎ
大1/2個
-
スナップエンドウ
4個
-
にんじん
1/2本
-
A
塩
小さじ1
-
A
砂糖
小さじ1
-
A
みりん
大さじ1
-
A
酒
大さじ1
-
A
バター
10g
-
バター（トッピング）
10g（お好み）
作り方
-
1.
スナップエンドウは筋をとります。
-
2.
新じゃがいもは一口大、にんじんは乱切り、新玉ねぎは薄切りにします。
-
3.
耐熱ボウルに2、【A】を入れてラップをし、電子レンジ（600W）で6分程加熱します。
-
4.
1を入れ、再度電子レンジ（600W）で1分程加熱します。
-
5.
シャウエッセン とろける4種チーズを入れ、電子レンジ（600W）で40秒程加熱します。
-
6.
器に盛り付け、お好みでバターをのせて完成です。
- ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整ください。
※シャウエッセンでも作れます♪
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
