洋食/スープ・汁物
シャウエッセンの野菜たっぷりポトフ
| カロリー | 631kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.9g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
2本
-
玉ねぎ（ひと口大）
20g
-
キャベツ（ひと口大）
20g
-
じゃがいも（ひと口大）
1/2個
-
コンソメ
小さじ1
-
ケチャップ
小さじ1/2
-
水
500cc
-
バター
小さじ1
-
こしょう
少々
-
パセリ（粉末で可）
少々
作り方
-
1.
鍋にバターを入れ、玉ねぎ、じゃがいもを炒める。
-
2.
水500cc、コンソメ、ケチャップ、こしょうを入れて煮込む。
-
3.
じゃがいもに火が通ったらシャウエッセン、キャベツも加えてさらに3分煮込み、器に盛り付けてパセリを散らす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
