洋食/ごはん
洋風たまごかけごはん
いつものたまごかけごはんに、チョイたしでカルボナーラ風に♪
| カロリー | 405kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
2枚
-
ご飯
茶碗1杯分
-
卵
1個
-
粉チーズ
小さじ1
-
ブラックペッパー
少々
作り方
-
1.
茶碗にご飯、半分に切ったシャウスライス、卵を割り入れ、粉チーズ、ブラックペッパーをふりかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
