洋食/パスタ

トマトカップのハムサラダスパゲッティ

かわいく、美味しい♪ハムサラダです♪

カロリー 196kcal
食塩相当量 1.2g
調理時間 25分以上
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    トマトはヘタを取り、ヘタと反対側を蓋になるように切って、中身をくりぬいておく。

  • 2.

    くりぬいた中身の種を除き、残りの部分を角切りにし、パプリカ、きゅうりも小ぶりの角切りにして、ロースハムは細切りにしておく。

  • 3.

    茹でたパスタに2とイタリアンドレッシングを混ぜ合わせ、1に詰めて完成。

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