洋食/メインのおかず
シャウエッセンととろーりネギのドリア
長ねぎが「とろ～り」とろけて、驚きの甘さ◎
| カロリー | 528kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.5g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（4人分）
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6本
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温かいごはん
2合分
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バター
20g
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長ねぎ
1本
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マッシュルーム
5個
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ホワイトソース（市販）
1缶（290g）
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ピザ用チーズ
30g
作り方
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1.
ごはんが温かいうちにバターを入れてよく混ぜる。
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2.
長ねぎは耐熱容器の幅に合わせてぶつ切り、マッシュルームは5mm幅にスライスする。
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3.
耐熱容器に1を敷き詰め、シャウエッセンと長ねぎを交互に並べてのせる。
-
4.
3の上にマッシュルームをのせ、ホワイトソースをかけてピザ用チーズを散らす。
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5.
オーブントースターでホワイトソースが温まり、チーズがこんがりとなるまで加熱（約15分）する。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
