洋食/メインのおかず
レンジで作る♪ シャウと新たまねぎのレンチンバター醤油
レンジで簡単♪すぐ一品♪
| カロリー | 295kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.8g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6本
-
新たまねぎ
1個
-
しょう油
大さじ1
-
バター
15g
-
粉チーズ
少々
-
パセリ
少々
作り方
-
1.
新たまねぎは1.5cm厚さの輪切りにする。
-
2.
1を耐熱皿に並べ、しょう油をかけ、バターをのせる。
-
3.
2にふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で 2分30秒加熱する。（レンジ時間は、たまねぎの大きさ等で変わる場合があります。様子を見て30秒ずつ追加してください。）
-
4.
一度お皿を取り出し、シャウエッセンを加え、再びふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で30秒加熱する。
-
5.
最後に全体をなじませ、粉チーズ、パセリをかける。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
