洋食/ごはん
ベーコンとアスパラの彩りピラフ
炊飯器に入れて混ぜるだけ！ベーコンのうまみが味の決め手！
| カロリー | 431kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.1g |
| 調理時間 | 25分以上 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
4枚
-
米
2合
-
グリーンアスパラ
3本
-
玉ねぎ
1/4個
-
パプリカ 赤
1/6個
-
コンソメ
小さじ2
-
バター
15g
-
塩
少々
-
ブラックペッパー
適量
作り方
-
1.
ベーコンは3～4等分に切っておく。
-
2.
玉ねぎ、パプリカはみじん切りにする。
-
3.
炊飯器に洗った米と2の野菜、コンソメ、バター、塩を加えて炊く。
-
4.
グリーンアスパラは下処理し、塩ゆでにして、4等分の斜め切りにしておく。
-
5.
3が炊きあがったら、1と4を炊飯器に入れ蒸らせば完成。
- ※最後にお好みでブラックペッパーをふる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
