洋食/サブのおかず
盛り付け一つで可愛いリース
カロリー | 96kcal |
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食塩相当量 | 0.5g |
調理時間 | 10~25分 |
5本
フリルレタス
適量
サニーレタス
適量
大根
適量
にんじん
適量
イタリアンパセリ
適量
食用花
あれば
お好みのドレッシング
適量
1.
お好みの野菜をフリルが見えるところを短めにきれいにちぎり、お皿にドーナツ型に盛り付ける。
2.
大根、にんじんはスライスし、アンティエはしっかり焦げ目がはいる程度焼く。
3.
1に2とあれば食用花イタリアンパセリを飾り、お好みのドレッシングをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。