洋食/ごはん
簡単バターカレー風はらまんプレート
ボリュームも栄養面も満足感たっぷりのレシピです。
| カロリー | 961kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 5.3g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
5本
-
残ったカレー（もしくはレトルトカレー）
1人前分
-
ヨーグルト
大さじ3
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トマト
1/4個
-
ブロッコリー
適量
-
ほうれん草
適量
-
ごはん
180g
-
塩
少々
-
バター
10g
作り方
-
1.
トマトを1/4にカットする。
-
2.
モーニングサーブと他の食材、バター10g、塩少々を鍋に入れ温める。（もしくはモーニングサーブのみ先に鍋で炒める。）
-
3.
お皿にごはんとカレーを盛り付けて完成。
- ※カロリーは当社レストラン仕様カレー中辛で算出しております。
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- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
