洋食/パン類
ライスペーパーで作る！シャウスライスの進化系ベーグル
ライスペーパーでもちもちベーグル
| カロリー | 413kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.5g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2個分）
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4枚×2
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ライスペーパー
3枚×2
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A
卵
1個
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A
牛乳
50g
-
A
溶かしバター
20g
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A
ベーキングパウダー（お好みで）
小さじ1/2
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ピザ用チーズ
40g
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白ごま
お好みで
作り方
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1.
バットに【A】入れてよく混ぜ、ライスペーパーを1枚ずつくぐらせる。3枚を1/3ずつずらして並べる。同様にもう1組作る。
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2.
1にシャウスライス4枚とピザ用チーズをのせ、手前から棒状に巻く。両端を重ねて留め、ベーグル型に成形する。
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3.
クッキングシートを敷いた天板に並べ、白ごまをふる。180℃に予熱したオーブンで16～20分ほど焼いたら完成！
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
