洋食/サブのおかず
ハムのアボカド巻き わさびドレッシング
| カロリー | 204kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6枚
-
アボカド
1個
-
青しそ
3枚
-
わさび
小さじ1/2
-
和風ドレッシング
大さじ2
作り方
-
1.
アボカドは種と皮を除き8mm幅に切る。青しそはせん切りにする。
-
2.
ハムは2等分にして1を巻き、器に盛る。
-
3.
和風ドレッシングにわさびをとき、好みでつける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
