洋食/サブのおかず
グルメイドステーキとたっぷりきのこのソテー
| カロリー | 170kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
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2枚
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しめじ
1/4パック
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生しいたけ
3枚
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エリンギ
1/4パック
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バター
適量
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塩・こしょう
各少量
作り方
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1.
しめじは石づきを除いてほぐす。生しいたけは石づきを除いて半分に切り、エリンギは手で細く裂く。
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2.
グルメイドステーキを2cm幅に短冊切りにする。
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3.
フライパンにバターをとかし1、2の順にいため、塩、こしょうで味をととのえる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
