洋食/パン類
生ハムのブルスケッタ
| カロリー | 152kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（5人分）
-
10枚
-
玉ねぎ
1/4個
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トマト
1/2個
-
イタリアンドレッシング（市販）
適量
-
バジル
適量
-
バゲット
1/2本
-
おろしにんにく
少々
-
オリーブオイル
適量
作り方
-
1.
玉ねぎとトマトはみじん切りしてイタリアンドレッシングで和える。
-
2.
バゲットを1.5cm幅にスライスし、おろしにんにくとオリーブ油をぬってトースターで焼く。
-
3.
2に生ハムと1をのせ、ちぎったバジルを散らす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
