洋食/サブのおかず
カロリー | 200kcal |
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食塩相当量 | 0.7g |
調理時間 | 10分以内 |
4枚
(1/2に切る)
ラディッシュ(葉も使用)
2個
(1/4に切る)
玉ねぎ
1/4個
(薄切り)
モッツァレラスライスチーズ
2枚
(1/6に切る)
A
粒マスタード
小さじ1/2
A
にんにく
適量(すりおろしたもの)
A
オリーブ油
大さじ2
A
塩・こしょう
各少量
1.
【A】の材料を混ぜておく。
2.
1にロースハム、ラディッシュ、玉ねぎ、モッツァレラチーズを混ぜ合わせる。
3.
お皿にラディッシュの葉をひき、その上に2を盛付け、お好みでイタリアンパセリ(分量外)をちらす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。