萌え断ボリュームサンド弁当（3種類）

1.

にんじんを千切りにしてドレッシングで和え（※）、3分～5分置き、軽く水分を切っておく。

2.

食パン（6枚）の片面にマヨネーズと粒マスタードを塗る。

1.

下準備で作った食パンの上にレタスの半分の分量を、食パン型に折りたたんでのせる。

2.

1に下準備で作ったにんじんをのせる。

3.

ロースハムを半分に折りたたんでのせる。

4.

レタス残り半分を食パン型に折りたたんでのせる。

5.

もう一枚の食パンで挟む。

1.

下準備で作った食パンの上にレタスの半分の分量を、食パン型に折りたたんでのせる。

2.

ゆで卵を真ん中にのせ、下準備で作ったにんじんで周りを埋める。

3.

ロースハムを半分に折りたたんでのせる。

4.

レタス残り半分を食パン型に折りたたんでのせる。

5.

もう一枚の食パンで挟む。

1.

下準備で作った食パンの上にレタスの半分の分量を、食パン型に折りたたんでのせる。

2.

下準備で作ったにんじんをのせる。

3.

スライスしたアボカドをのせる。

4.

ベーコンを半分に折りたたんでのせる。

5.

レタス残り半分を食パン型に折りたたんでのせる。

6.

もう一枚の食パンで挟む。