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おかず(中華・韓国料理)

シャーロウワンズ野菜混ぜ

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レンジで簡単おかずです。

カロリー 212kcal
食塩相当量 1.6g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

(1人分)

炸肉丸子(シャーロウワンズ)
1袋
パプリカ(赤・黄) 各10g

作り方

  1. パプリカは3cm程度の細切りにする。シャーロウワンズを耐熱容器に入れ、そこへパプリカも入れる。
  2. 1にふんわりラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。取り出して混ぜ合わせる。

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