おかず(和食)
ロースとにんじんのビタミンサラダ
| カロリー | 336kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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2枚
-
にんじん
1/2本
-
グリーンレーズン
25ｇ
-
アーモンドスライス
15ｇ
-
A
白ワインビネガー
大さじ1・1/2
-
A
オリーブ油
大さじ1
-
A
塩
少量
作り方
-
1.
ハムとにんじんはせん切りにする。
-
2.
【A】を混ぜ合わせてドレッシングを作り、ハム、にんじん、レーズンと合わせる。
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3.
最後にアーモンドスライスを混ぜ合わせ、器に盛る。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
