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おかず(洋食)

スマイル肉だんご

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カロリー 82kcal
食塩相当量 0.5g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(4人分)

(4人分)

うずら卵を包んだ肉だんご
5個
のり 適量
ケチャップ 適量
マヨネーズ 少量

作り方

  1. 肉だんごは加熱して粗熱が取れたら5個すべてを半分に切る。
  2. 1の5個は、のりでつくった顔のパーツをうすくマヨネーズをつけてつける。残りの5個は、黄身の上にケチャップでハートを描く。
もりつけポイント

肉だんごにケチャップをハートの形にのせる際は、つまようじを使うと仕上がりがきれいです。

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