おかず(洋食)

野菜のハムロール

カロリー 27kcal
食塩相当量 0.3g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    きゅうり、にんじんはそれぞれピーラーで薄く切る。

  • 2.

    1を彩りよくハムで巻き、巻き終わりをつまようじで止める。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。